寝ている間、般若顔してませんか?


般若朝目が覚めてから鏡を見たら眉間にくっきりとシワが言っていたり、目尻のシワがくっきりと見えていたりすることがありませんか?
今寝ている間にたくさんのストレスのせいで歯を食いしばって寝ている人がいます。さらに寝ている間に眉間にしわを寄せて般若のような顔で寝ている人が多いのです。

眉間のシワは無意識につき、眠っている間に深くなる

現代人は、ストレスが非常に多いため眠っている間に眉間にしわを寄せていたり顔をこわばらせていたりする方が非常に多いのです。眠っている間に顔に力が入っている方というのはたいていの場合がほとんどです。

寝ている顔のこわばりの治療法は現代医学では分かっていない

寝ている間にシワ対策

改善方法ははっきりとは分かっておらず、ストレスをできるだけ溜めないようにしようとお医者様も語ったりしますが、簡単にストレスを溜めないようにと言われても、毎日仕事に行ってお金を稼がなけれはならない立場としては非常に難しい話です。
ストレスが全くない仕事や、環境はなかなか得られるものでは無いからです。

寝ている間のシワ対策

マッサージをしてから寝る

やはりマッサージです。眠る前に顔がこわばらないようにマッサージをして顔の筋肉をリラックスさせましょう。

サージカルテープを貼る

サージカルテープ特に、眉間にしわを寄せてしまう形に効果的です。
サージカルテープはバンドエイドに似たテープです。
肌には比較的優しく、バンドエイドほども強い粘着力はありません。眠る前に、アイロンと同じ原理でしわを寄せてしまう眉間にテープを貼っておきます。
そうすることで眉間に力を入れてしわを寄せにくくなるのです。
さらにサージカルテープは、もともとあるシワも伸ばしたまま寝るので気になる顔のシワが少し薄くなったと言う方も存在します。

サージカルテープって何?

サージカルテープとは、包帯を固定するための肌に貼るテープです。ばんそうこうに似た素材のテープです。
このテープが今、美容(シワ伸ばし)のために良いと、フェイス用に小さくカットされ、粘着力が顔の肌への刺激を考慮して弱めに設定されたものが美容グッズとして販売されています。
30代~40代女性に愛用者が多いです。

シワ対策を

美容外科でボトックスを打つ

美容外科に頼る方法ではありますが、メスを使った手術をするわけではありません。ボトックスは数ヶ月から1年と言う単位で効果はなくなってしまいます。ボトックスはもともと筋力を麻痺させてしまう伸ばすものなので、眠っている間に眉間にしわを寄せたりしてしまう場合には眉間に力が入りにくくなるため、しわを寄せにくくなるのです。お金がかかりますし、病院に行く手間もありますが非常に手っ取り早く効果的な方法ではあります。

スキンケアで対策する

やはりシワも保湿がしっかり行われていれば和らぐものです。十分な化粧水にたっぷりとなる保湿クリーム。これだけでも多少の効果はあるものです。上記で述べた対策と比較すると効果が高いとは言い切れませんが、非常にベーシックな対策方法です。


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